Restorative yoga helpt je ontspannen zowel lichamelijk als mentaal. De houdingen worden uitgevoerd met gebruik van kussens en dekens. Liggend op de mat ondersteun je jouw lichaam totdat je volledige overgave kunt bereiken. We blijven langere tijd stil in een houding. 

 

Deze manier van yoga beoefening is ideaal wanneer je moe bent en op zoek naar een diepe ontspanning. Ook wanneer jouw lichaam pijn doet en wat actievere vormen van yoga niet meer toegankelijk zijn. Wees welkom.

 

Elke dinsdagochtend van 10h - 11h

Losse les: €15

Strippenkaart 10 lessen: €125