TUSSEN 24/12/19 EN 5/1/20 IS DE STUDIO GESLOTEN. 6/1/20 ZIJN WE WEER OP DE MAT. 

 

 

Je kunt bij mij terecht voor verschillende (individuele) yogalessen, zwangerschapsbegeleiding en ademtherapie.

Met yoga wil ik mensen de verbinding tussen lichaam, adem en geest laten ervaren. De invloed van de ene op de andere. Je zult merken dat de mogelijkheden van je lichaam per dag of per gemoedstoestand veranderen. Dat je door rustig te ademen je gedachten stil kan laten worden.

Ik ben afgestudeerd van Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven (de oudste yogaopleiding van Nederland) met specialisatie Chakrapsychologie.  Ook Anatomie, Ademtherapie, Ayurvedische massage en Meditatie waren onderdeel van mijn opleiding tot gecertificeerde yoga docente. De kennis over adem en massage gebruik ik regelmatig in mijn lessen. Kenmerkend voor Saswitha yoga is eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt.

De lessen vinden plaats in mijn studio op Binderij 7M in Amstelveen. 

Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).