Update mbt Covid19. Er kunnen maximaal 4 mensen mee doen per les. Bij meerdere aanmeldingen worden vanaf 1 augustus lessen live gestreamd zodat je ook van thuis mee kunt doen.

email: info@yogajelka.nl

 

 

Je kunt bij mij terecht voor verschillende (individuele) yogalessen, zwangerschapsbegeleiding en ademtherapie.

Met yoga wil ik mensen de verbinding tussen lichaam, adem en geest laten ervaren. De invloed van de ene op de andere. Je zult merken dat de mogelijkheden van je lichaam per dag of per gemoedstoestand veranderen. Dat je door rustig te ademen je gedachten stil kan laten worden.

Ik ben afgestudeerd van Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven (de oudste yogaopleiding van Nederland) met specialisatie Chakrapsychologie.  Ook Anatomie, Ademtherapie, Ayurvedische massage en Meditatie waren onderdeel van mijn opleiding tot gecertificeerde yoga docente. De kennis over adem en massage gebruik ik regelmatig in mijn lessen. Kenmerkend voor Saswitha yoga is eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt.

De lessen vinden plaats in mijn yogastudio op de Binderij 7M en op Zoom

Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).