UPDATE mbt Covid19:

Er kunnen maximaal 4 mensen mee doen per les. Bij meerdere aanmeldingen worden vanaf 1 augustus lessen live gestreamd zodat je ook van thuis mee kunt doen.

email: info@yogajelka.nl

 

Maandag

18.30-19.30 Zwangerschapsyoga

19.40-19.55 Buikspierkwartier (15 min buikspieroefeningen) 

20.00-21.00 Yin Yoga

 

Dinsdag

9.30-10.30 Yoga Workout (sterk-er- worden met yoga)

 

Woensdag

9.30-10.30 Hatha Yoga

20.30-21.30 Hatha Yoga

 

Donderdag

20.00-21.00 Hatha Nidra (zachte Hatha yoga met lange, diepe ontspanning)

 

Vrijdag

9.30-10.30 Hatha Nidra (zachte Hatha yoga met lange, diepe ontspanning)

 

Andere dagen/tijden op verzoek :-)